“你笑起來(lái)真好看”｜美河灣社區(qū)開(kāi)展心理健康教育主題活動(dòng)

為進(jìn)一步做好居民心理健康服務(wù)工作，傳遞溫暖力量，培養(yǎng)居民自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，近日，道里區(qū)城鄉(xiāng)路美河灣社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展“你笑起來(lái)真好看”心理健康教育主題活動(dòng)。

活動(dòng)中，社區(qū)志愿者為居民講述“微笑日”的由來(lái)以及微笑能夠帶來(lái)的正能量，使居民了解到微笑是一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度，對(duì)生命的態(tài)度，微笑是對(duì)生活的肯定，也是對(duì)生命的尊重。同時(shí)講授了心理健康知識(shí)及心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧，居民能夠?qū)W會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。活動(dòng)結(jié)尾，志愿者引導(dǎo)居民運(yùn)用期待效應(yīng)，拿著畫筆，畫出自己認(rèn)為最燦爛的笑臉，并把它留在現(xiàn)場(chǎng)溫暖更多人。社區(qū)居民也漸漸受到影響，他們開(kāi)始和身邊的人互動(dòng)交流，并微笑著在滿是笑臉的背景墻前拍照留念。

哈爾濱日?qǐng)?bào)記者 劉姝媛