黑龍江省疾病預防控制中心發(fā)布7月份健康風險提示

7月即將到來，隨著我省降雨水量增多，河流進入主汛期。面對可能發(fā)生的暴雨洪澇災害以及暑期學生安全，黑龍江省疾病預防控制中心向全省廣大市民發(fā)出健康提示。

要注意飲水安全，不喝生水及來源不明的水，盡量喝燒開的水、瓶裝水等。自己取水必須經(jīng)消毒處理后方可飲用，不用來源不明或被污染的水漱口、洗菜等。缸、桶、盆等盛水器具要經(jīng)常消毒。自覺保護生活飲用水水源及環(huán)境，在指定地點堆放生活垃圾、傾倒生活污水、排放糞便。

要預防學生溺水。七月份暑假來臨，溺水事件進入易發(fā)、高發(fā)期，每一起溺水身亡事故的發(fā)生，都會給家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。中心提醒廣大同學及父母，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘及水庫中游泳或嬉水。遠離不熟悉的水域或激流以防溺水，如必需時可先用隨身攜帶的杖類物品試探確保安全前提下通過。在經(jīng)老師和家長同意下外出游泳，要選擇正規(guī)的場館、熟悉的水域，最好有人陪同，在設有“禁止游泳或水深危險”等警告標語的水域，千萬不可下水。

要注意環(huán)境衛(wèi)生、預防傳染病。暴雨或洪澇災害后，局部地區(qū)可能發(fā)生腸道傳染病如細菌性痢疾、霍亂、傷寒和副傷寒、病毒性腹瀉病以及寄生蟲腹瀉病等；也會引起甲肝、戊肝、手足口病、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、流行性乙型腦炎、血吸蟲病、鼠疫、炭疽、布魯氏菌病等暴發(fā)。建議廣大居民盡量減少接觸污水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光腳踩水。盡量穿著長衣、長褲和淺色衣物，減少露宿，不要直接坐在林間地頭、草叢中休息；確需在野外工作生活的，應使用驅避劑和蚊帳等防護用品。做好家畜管理，避免家畜糞便污染水源、食物，防止病從口入，注意飲食衛(wèi)生。勤洗手，不吃腐敗變質或被水浸泡過的食物、淹死、病死的動物、來源不明的食物，食物要煮熟透再吃。不要用臟水漱口或洗瓜果蔬菜。碗筷要煮沸或用消毒碗柜消毒后使用。

要預防食源性疾病，食源性疾病是指食品中致病因素進入人體引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。預防食源性疾病要牢記“食品安全五要點”：保持清潔；生熟分開；燒熟煮透；在安全的溫度下保存食物；使用安全的水和食物原料。外出游玩切勿采食不認識的野果、野菜，謹慎“嘗鮮”，拒食野生動物。

要預防蘑菇中毒。毒菌中毒多發(fā)生在夏秋陰雨季節(jié)，以家庭散發(fā)為主，在全國各地均有發(fā)生，毒菌毒素種類多且成分復雜，中毒后臨床表現(xiàn)也較為復雜，目前國家尚無毒菌毒素的實驗室檢驗標準和方法，也沒有針對的解毒藥物。毒菌中毒的原因主要是誤采誤食蘑菇等菌類食物。因此應做到不購買和采摘自己不熟悉的菌類。野生菌應炒熟炒透后再吃，最好一次只食用一種野生菌。吃菌時不要喝酒。有的野生菌雖然無毒 ，但含有的某些成分會與酒中的乙醇發(fā)生化學反應，產(chǎn)生毒素引起中毒。

要預防中暑。夏季天氣炎熱，氣溫較高，中暑是常見現(xiàn)象。如果能在平時做好預防，可有效減輕中暑帶來的危害。想預防中暑，應多喝水；避免高溫時在室外工作；適量喝綠豆湯；保持充足睡眠。

哈爾濱日報記者 劉菊