夏天喝水要多多益善嗎?
來源:科學(xué)辟謠
2024/07/12
并非如此。首先,適量飲水,特別是在天氣炎熱的情況下,確實非常重要。但是飲水也不是簡單的“多多益善”。具體來說,過多的水分?jǐn)z入也可能導(dǎo)致水中毒,即體內(nèi)的鈉水平因稀釋過度而危險地降低,這種情況雖罕見,但同樣需要惕。
編輯: 肖揚
并非如此。首先,適量飲水,特別是在天氣炎熱的情況下,確實非常重要。但是飲水也不是簡單的“多多益善”。具體來說,過多的水分?jǐn)z入也可能導(dǎo)致水中毒,即體內(nèi)的鈉水平因稀釋過度而危險地降低,這種情況雖罕見,但同樣需要惕。