謹(jǐn)防“過節(jié)病”，莫讓腸胃太受傷

一到節(jié)假日，急性胃腸炎、酒精中毒患者總會比平時多。為幫助市民健康過中秋，記者采訪了哈爾濱市第四醫(yī)院急診內(nèi)科主任謝明亮。

謝明亮介紹，急性胃腸炎是因為人們進(jìn)食了被細(xì)菌、病毒等外來感染物質(zhì)、或本身含有毒素的食物（如河豚、四季豆、豆角、發(fā)芽的土豆、菌類）未經(jīng)過正確有效處理的食物。當(dāng)這些食物被人體攝入后，會引起非傳染性的急性病變表現(xiàn)。

急性胃腸炎好發(fā)于夏秋季，各年齡段、全部人群均易感。且有基礎(chǔ)疾病的老年人相較于免疫力正常者要更為嚴(yán)重。在急性腸胃炎中，以胃腸型感染中毒表現(xiàn)為多，主要表現(xiàn)為持續(xù)或陣發(fā)性腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉甚至出現(xiàn)全身癥狀，如發(fā)熱、頭痛、頭暈、乏力、全身酸痛等。同時可引起脫水、酸堿平衡、電解質(zhì)等內(nèi)環(huán)境紊亂，嚴(yán)重者可引起急性臟器損傷及休克等。

謝明亮提醒，進(jìn)食不潔食物后并出現(xiàn)以上癥狀要及時就近就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，給予補(bǔ)液、鎮(zhèn)痛、糾正內(nèi)環(huán)境等對癥治療，也可給予洗胃、抗感染等對因治療。同時需要進(jìn)行飲食調(diào)整，若能正常進(jìn)食，可進(jìn)食清淡、易消化食物，或半流質(zhì)食物，適當(dāng)增加飲水量預(yù)防脫水。

在藥物治療方面，可備一些解痙止痛類藥物，如腹瀉嚴(yán)重者，可口服一些止瀉藥等。不管是細(xì)菌感染亦或是病毒、真菌感染，均是破壞了腸道正常的“生態(tài)環(huán)境”，可適當(dāng)備一些調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌類藥物。如有明確感染誘因，或有發(fā)熱等感染證據(jù)，可給予對因抗感染治療。

節(jié)假日期間，為避免出現(xiàn)急性腸胃炎，謝明亮建議要杜絕進(jìn)食不潔或者變質(zhì)食物（親朋在外進(jìn)餐時尤其要注意）、不進(jìn)食隔夜食物，如發(fā)現(xiàn)食物已經(jīng)變質(zhì)，不要進(jìn)食。買回來的蔬菜水果要充分清洗，避免農(nóng)藥殘留。不進(jìn)食生的食物，要保證進(jìn)口的食物最好為做熟的食物，尤其是豆角、四季豆、菌類等。個人要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。外出不便洗手時一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。餐具要衛(wèi)生，生熟食品要分開，工具（刀、菜板等）要養(yǎng)成生熟分開的習(xí)慣，做到專用，餐具要及時洗擦干凈，有消毒條件者要經(jīng)常消毒。

哈爾濱日報記者 劉菊