心跳也會“鬧脾氣”！世界心臟日，跟專家學習預防房顫

29日是世界心臟日，為幫助市民掌握科學“護心”方法，正確認識心臟疾病，哈爾濱市第四醫(yī)院心內二科主任朱東放分享健康錦囊。

朱東放介紹，房顫是常見的心血管疾病。心房顫動簡稱房顫，是最常見的持續(xù)性心律失常。隨著年齡增長，房顫的發(fā)生率不斷增加，75歲以上人群可達10%。

房顫發(fā)病原因包括冠心病、高血壓、風濕性心臟病、肺源性心臟病、心肌病、甲狀腺功能亢進癥等。此外，還有部分房顫原因不明，可在情緒激動、外科手術、運動或大量飲酒時發(fā)生，包括高齡、心力衰竭、肥胖、高血壓、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暫停、結構性心臟病、接受過心臟手術隱源性機化性肺炎以及遺傳因素等房顫的危害。

朱東放提醒，房顫持續(xù)48小時以上，就可能發(fā)生左心房附壁血栓。左心耳是最常見的血栓附著部位，卒中風險增加5倍，卒中是房顫最嚴重的并發(fā)癥。每5個腦卒中或腦梗死患者中就有1個與房顫相關，所以市民應警惕房顫。

如何預防房顫？朱東放建議，市民應積極治療原發(fā)病，如高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等，這些疾病容易導致心房擴大和心房肌病變，從而誘發(fā)房顫。要保持健康生活方式，包括低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適當鍛煉、控制體重等，這些措施都有助于降低房顫的發(fā)生率。建議定期進行心電圖檢查，對于高危人群，如老年人有心臟病史者等，應定期進行心電圖檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并治療房顫。

哈爾濱日報記者 劉菊