小兒推拿，易學(xué)易懂，好處多

近年來，我國青少年近視問題日益嚴(yán)峻，據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，我國兒童青少年近視總體呈現(xiàn)出發(fā)病早、進(jìn)展快、患病率高等特點。孩子的視力問題幾乎成了在他們成長過程中最讓父母頭疼的問題之一。為保護(hù)孩子清晰視界，中醫(yī)推拿防控近視逐漸走進(jìn)大家的視野。近日，記者采訪了（祖研）曲線社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心小兒推拿負(fù)責(zé)人張湘龍，近距離了解這項中醫(yī)適宜技術(shù)。

張湘龍介紹，推拿在中國已有數(shù)千年的歷史，從遠(yuǎn)古時代起，推拿按摩就是我國人民防治疾病的方法之一。特別是隋唐時期，隨著醫(yī)學(xué)的迅速發(fā)展，按摩療法發(fā)揮了重要作用，成為一門獨立學(xué)科。小兒推拿就是在此基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，它蘊含了千百年來中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的精髓，又十分易學(xué)易懂。

為什么孩子容易出現(xiàn)近視？張湘龍表示，中醫(yī)認(rèn)為小兒臟腑發(fā)育尚未完善，精氣不充，此時過度或不適當(dāng)用眼會造成眼部過度疲勞，易導(dǎo)致假性近視的發(fā)生。假性近視沒有得到休息或適當(dāng)治療，可能會發(fā)展成為真性近視。此外，近視的發(fā)生有一定的遺傳因素。

“推拿便是較好地應(yīng)對真假性近視，尤其是假性近視的方法之一?！睆埾纨埥榻B，小兒近視常見表現(xiàn)為眼睛看近清楚，而看遠(yuǎn)模糊?？砂橛醒勖洝㈩^痛、失眠健忘、神疲乏力。低中度者眼底一般無變化，用凹球面透鏡能增進(jìn)視力。高度近視者可見程度不等的眼底退行性改變。中醫(yī)推拿防控近視的治則便是補益肝腎，明目解痙。

張湘龍?zhí)嵝眩议L應(yīng)跟隨專業(yè)醫(yī)生學(xué)習(xí)和應(yīng)用小兒推拿，建議從日常保健調(diào)理入手，除了熟練掌握穴位及手法的操作技巧外，還需要有愛心與責(zé)任心。中醫(yī)調(diào)理講究四診合參、八綱辨證，小兒疾病瞬息萬變，不照書本得病，所以一旦臨癥，不可照本宣科，自作主張，必要時要及時到專業(yè)機構(gòu)咨詢或到醫(yī)院就診。學(xué)習(xí)推拿也不要忽視日常防控，要合理規(guī)劃孩子用眼時間，讓孩子有充足的睡眠時間。家長應(yīng)多帶孩子進(jìn)行戶外活動，讓孩子們接受充足的陽光沐浴，閱讀、書寫、觀看影視等保持正確的姿勢、適當(dāng)?shù)木嚯x。

哈爾濱日報記者 劉菊 文/攝/視頻拍攝制作