哈醫(yī)大二院舉辦“全國心力衰竭日”患教科普活動(dòng)

11月26日是第10個(gè)全國心力衰竭日。心力衰竭（簡稱“心衰”）是各種心臟疾病的嚴(yán)重表現(xiàn)或晚期階段。心衰如果不進(jìn)行有效防治，發(fā)病五年內(nèi)會(huì)有一半的患者死亡，五年生存率與惡性腫瘤相近，是威脅人類健康的可怕殺手，需要人們引起高度重視。

11月26日，哈醫(yī)大二院心內(nèi)科舉辦“全國心力衰竭日”患教活動(dòng)，心內(nèi)科副主任張瑤教授帶領(lǐng)李麗麗主任醫(yī)師、彭程博士，圍繞心衰規(guī)范化治療、心衰患者日常生活中的注意事項(xiàng)等主題進(jìn)行科普講座，提高人們對心衰的認(rèn)識和關(guān)注，有效預(yù)防心衰的發(fā)生。

哈醫(yī)大二院心內(nèi)科副主任張瑤教授介紹全國心力衰竭日

張瑤教授介紹，心力衰竭是多種心血管疾病發(fā)展的終末階段，具有較高的發(fā)病率、死亡率，被稱為“心血管疾病最后的戰(zhàn)場”。目前心衰患者在全球的占比為1%-2%，70歲及以上人群心衰發(fā)病率高達(dá)10%，而且發(fā)病率仍在逐年增加。冠心病、高血壓、心臟瓣膜病、糖尿病等慢性病患者均是心衰的高危人群，這些疾病在后期均可引起心衰，因此一定要遵醫(yī)囑控制好血壓、血脂、血糖等危險(xiǎn)因素，避免吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，以延緩或預(yù)防心衰的發(fā)生。心衰早期信號有呼吸困難、乏力、運(yùn)動(dòng)能力下降、水腫、咳嗽和咳痰等。除了以上癥狀外，心衰患者還可有食欲不振、腹脹、肝區(qū)痛、失眠、心慌等不特異的癥狀；嚴(yán)重心衰引起腦缺氧時(shí)，患者還可出現(xiàn)嗜睡、眩暈、眼前發(fā)黑、意識喪失、抽搐等癥狀。因此高危人群一定要提高警惕，有相應(yīng)癥狀時(shí)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。

哈醫(yī)大二院心內(nèi)科李麗麗主任醫(yī)師作科普講座

哈醫(yī)大二院心內(nèi)科彭程博士科普講座

張瑤教授強(qiáng)調(diào)，心衰是一種漸進(jìn)性疾病，患者每經(jīng)歷一次心衰失代償事件就會(huì)導(dǎo)致心臟功能急劇下降，即使經(jīng)過強(qiáng)化治療后心功能有所恢復(fù)，也還是很難恢復(fù)到之前的水平，且呈不可逆的斷崖式進(jìn)展。因此，針對心衰的治療，更需要注重盡早干預(yù)，在早期進(jìn)行規(guī)范治療，減少惡化的發(fā)生。此外，心衰患者還要做好及時(shí)隨訪。心衰治療是一個(gè)長期過程，定期復(fù)查隨訪至關(guān)重要。

張瑤教授為患者答疑解惑

哈醫(yī)大二院心血管病醫(yī)院院長、心內(nèi)科主任于波教授介紹，哈醫(yī)大二院心內(nèi)科是黑龍江省心衰中心示范單位，也是黑龍江省心衰中心聯(lián)盟的牽頭單位。對心力衰竭患者的管理達(dá)到了長期多角度綜合管理，除了常規(guī)心衰住院患者的個(gè)體化、規(guī)范化管理外，針對出院后心衰患者，心衰團(tuán)隊(duì)的醫(yī)生則通過正規(guī)網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院平臺為其提供免費(fèi)的隨訪及疾病咨詢工作。目前為止，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心內(nèi)科累計(jì)管理、隨訪心衰病例數(shù)位居全國第2名。此外，心衰中心積極幫扶省內(nèi)聯(lián)盟醫(yī)院，協(xié)助成立標(biāo)準(zhǔn)版心衰中心單位21家、基層版心衰中心單位5家、心衰中心建設(shè)單位38家，并成立市級心衰中心聯(lián)盟3個(gè)，并與省內(nèi)22家醫(yī)院建立了戰(zhàn)略合作關(guān)系，提供醫(yī)療支持，開展遠(yuǎn)程會(huì)診，實(shí)現(xiàn)分級診療及雙向轉(zhuǎn)診。

專家提醒，心衰患者日常生活要做好5點(diǎn)：

1. 堅(jiān)持清淡飲食：日常要堅(jiān)持清淡飲食，少油膩多蔬果。控制鹽的攝入量（＜5克/日）。

2. 注意限制飲水：心衰患者應(yīng)學(xué)會(huì)記錄身體出入水量，保證出入量平衡或出量稍多于入量，維持負(fù)平衡，同時(shí)注意動(dòng)態(tài)監(jiān)測離子。

3. 適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)：做一些力所能及的活動(dòng)，活動(dòng)量以不感到勞累、不出現(xiàn)呼吸困難為宜（如步行、太極拳等），活動(dòng)時(shí)如有心慌氣短、胸悶、胸痛等癥狀應(yīng)該停止活動(dòng)并休息。

4. 經(jīng)常檢測體重：養(yǎng)成監(jiān)測體重的習(xí)慣。如果心衰患者在短期內(nèi)體重明顯增加，意味水鈉潴留，疏忽時(shí)容易發(fā)生心功能急性惡化，導(dǎo)致不必要的急診或住院治療。

5. 控制危險(xiǎn)因素：日常要戒煙戒酒，控制合理的血壓、血脂、血糖水平，肥胖者需要減重，積極控制心衰的各種危險(xiǎn)因素。

田為 曹玥 哈爾濱日報(bào)記者 董彤