尚志市公安局開展心理健康培訓活動

為進一步深化愛警暖警舉措，保障民輔警的心理健康水平，增強公安隊伍的信任感和團結(jié)力。12月24日，尚志市公安局特邀請黑龍江省公安廳心理送教團隊田靜波、肖宇飛、潘振旭、東美玲、周玉一行到尚志市公安局為全局民輔警開展了一場內(nèi)容豐富的心理健康團訓活動。

活動中，田靜波首先從心理團輔的定義、類型和意義向大家做了通俗易懂的講解，隨后開展了“疊疊樂”“移花接木”等游戲開展破冰活動。

通過這些暖場小游戲，讓參加同志迅速活動起來，使學員漸漸放松心情、舒緩情緒，隨后進入了主題活動“拍賣會”與“舞動人生”環(huán)節(jié)，“拍賣會”通過模擬拍賣場景，讓民警們在有限的資源下選擇自己認為最有價值的“拍品”，引導民警思考個人價值觀、優(yōu)先級及決策過程，同時，也考驗了民警在資源有限情況下的團隊協(xié)作能力；“舞動人生”通過美妙的音樂讓民警們在輕松愉快的氛圍中釋放壓力，通過這一非言語的溝通方式，促進了民警之間的情感交流，將本次活動推進了高潮。

田靜波同志結(jié)合日常公安工作遇到的常見事例，帶領(lǐng)大家一起學習和練習壓力管理、情緒管理的方法的技巧，引導大家用積極思維法處理日常工作和生活中的挫折和困難，學習運用理性平和的態(tài)度、有效溝通的能力去化解工作和生活中問題與困難。此次心理健康團輔活動，為尚志市公安局民輔警提供了一次難得的心理“充電”機會，共同經(jīng)歷了一段難忘的旅程，以游戲為載體，將心理健康知識融入其中，讓民警在玩樂中學習，在學習中成長，加深了彼此之間的了解和信任。

尚志市公安局將以此次活動為新的出發(fā)點，把心理健康工作作為提升民輔警工作能力和生活水平的重要保障，持續(xù)關(guān)注民輔警心理健康。同志們紛紛表示，將在今后運用所學的心理學知識和技能，陽光從警、快樂工作，以健康的心態(tài)、飽滿的熱情、振奮的精神投入公安工作中。

馬立菲 哈爾濱日報記者 王東